Welche Frau wünscht sich nicht pflegeleichte und makellose Haut? Stattdessen kämpfen viele mit empfindlicher Haut, die auf zahlreiche Produkte mit Rötungen und Juckreiz reagiert. Die Hautpflege und die Suche nach dem passenden Produkt kann dann schnell zum Spießrutenlauf werden.
Haben Sie es schon mal mit Naturkosmetik versucht? Nicht nur natürliche Pflanzen und Öle, sondern auch Marken der koreanischen Kosmetik und verschiedene Bio-Produzenten setzen auf natürliche Inhaltsstoffe, die besonders schonend zur Haut sind. Doch warum sind diese so empfehlenswert und auf welche Inhaltsstoffe sollten Sie setzen? Das schauen wir uns in diesem Artikel an.
Die Vorteile von Naturkosmetik für empfindliche Haut
Betroffene wissen, dass empfindliche Haut besondere Pflege und Aufmerksamkeit braucht. Wenn Sie auch zu diesen Menschen gehören, sollten Sie bei der Wahl Ihrer Kosmetikprodukte besonders vorsichtig sein. Denn viele herkömmliche Produkte enthalten Inhaltsstoffe und Chemikalien, die Ihre Haut reizen können.
Naturkosmetik hingegen enthält ausschließlich natürliche Inhaltsstoffe, die sanft zur Haut sind und zumeist keine unerwünschten Nebenwirkungen haben. Sie sind frei von synthetischen Duft- und Farbstoffen sowie Konservierungsmitteln, pflegen die Haut sanft und schonend, ohne sie zu belasten oder zu irritieren. Nicht umsonst setzen Marken wie Innisfree auf Natürlichkeit und verzichten auf unnötige Inhaltsstoffe und schädliche Zusätze.
Die natürlichen Inhaltsstoffe wirken beruhigend sowie regenerierend auf die Haut und stärken ihre Schutzbarriere. Dadurch wird diese auch widerstandsfähiger gegen äußere Einflüsse.
Natürliche Inhaltsstoffe in Naturkosmetik, die empfindlicher Haut guttun
Dank der natürlichen Inhaltsstoffe in Naturkosmetik ist es leichter, empfindliche Haut zu beruhigen und ihr die notwendige Pflege zukommen zu lassen. Sie erhalten etwa Feuchtigkeit durch pflanzliche Öle und Wirkstoffe, die hautberuhigend sind sowie den pH-Wert regulieren.
Zu beliebten Inhaltsstoffen gehören etwa:
- Aloe Vera: Die Pflanze ist bekannt für ihre beruhigenden und feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften. Sie hilft bei der Heilung von gereizter Haut und reduziert Entzündungen. Bei Sonnenbrand gilt sie als Geheimtipp und sorgt für schnelle Linderung.
- Kamille: Kamille ist ein natürliches Antiseptikum und hat entzündungshemmende Eigenschaften. Es beruhigt die Haut und lindert Rötungen.
- Lavendel: Das Öl hat eine beruhigende Wirkung und kann helfen, Entzündungen zu reduzieren. Es ist auch ein natürlicher Duftstoff und kann dazu beitragen, Stress abzubauen.
- Ringelblume: Ringelblumenextrakt hat heilende Eigenschaften und kann bei der Regeneration von geschädigter Haut helfen.
- Tee: Als Tonikum für die Haut oder als wertvoller Inhaltsstoff, kann es die Haut beruhigen und ihr Feuchtigkeit spenden. Tee enthält Antioxidantien, die helfen können, freie Radikale zu bekämpfen und somit den Alterungsprozess der Haut zu verlangsamen.
Bei der Auswahl der Produkte für empfindliche Haut ist es also wichtig, sich an die Basics zu halten und auf Konservierungsstoffe und synthetische Duftstoffe zu verzichten.
Weitere Tipps für empfindliche Haut
Es gibt noch weitere Tipps, die Ihnen helfen können:
- Vermeiden Sie Überreinigung: Es mag verlockend sein, Ihre Haut mehrmals am Tag zu reinigen, um sie von Schmutz und Öl zu befreien. Doch das führt eher zu einer Überreizung!
- Achten Sie auf die Inhaltsstoffe: Viele Produkte enthalten potenziell irritierende Inhaltsstoffe wie Alkohol oder Duftstoffe. Achten Sie beim Kauf von Produkten darauf, dass sie für empfindliche Haut geeignet sind und keine reizenden Substanzen enthalten.
- Tragen Sie Sonnenschutzmittel auf: Sonneneinstrahlung kann empfindliche Haut reizen. Tragen Sie daher auch an schattigen Tagen ein Sonnenschutzmittel, denn die UV-Strahlen können auch durch Wolken hindurchdringen.
- Ernähren Sie sich gesund: Eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst und Gemüse kann dazu beitragen, dass Ihre Haut gesund bleibt. Achten Sie auf Lebensmittel mit antioxidativen Eigenschaften wie Beeren oder grünem Tee, die helfen können, freie Radikale abzuwehren und versorgen Sie ihren Körper mit allen notwendigen Nährstoffen.
Indem Sie diese Tipps befolgen und auf Ihre empfindliche Haut achten, können Sie dazu beitragen, dass sie gesund und strahlend bleibt. Vergessen Sie nicht, dass jede Haut anders ist und es Zeit braucht, um die richtige Pflege-Routine zu finden. Seien Sie geduldig und liebevoll - sie wird es Ihnen danken!